Marche Nordique Essartoise

Marche Nordique Essartoise
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Bienvenue sur le site de l'association

La saison 2021/2022 est désormais commencée et vous pouvez retrouver le planning des sorties dans l'onglet "Programme des sorties"

La marche nordique est une marche sportive et dynamique provenant de Finlande qui repose sur l'utilisation de deux bâtons. Elle est largement adoptée comme pratique sportive dans les pays du nord de l'Europe. Elle consiste à marcher avec des bâtons spécifiques afin de se propulser tout en protégeant ses articulations pendant la marche. Elle sollicite le corps dans sa globalité ; la dépense calorique est 40% supérieure à la marche sans bâtons...

Notre club vous accueille tous les dimanches matin...
(Hors vacances scolaires)




Association de type loi 1901, créée le 5 juillet 2013.

Composée d’initiatrices et initiateurs bénévoles, elle propose à ses adhérents des séances de Marche Nordique dans la forêt domaniale de Rambouillet et le Parc Régional de la Haute Vallée de Chevreuse

Les séances de marche nordique sont programmées le dimanche matin de 9h00 à 12h00 selon un planning trimestriel, sauf pendant les vacances scolaires.

Au sein de l’association, vous trouverez :
    • De la convivialité que favorise les échanges lors des séances en groupe,
    • De la variété avec des parcours nombreux et des allures variés afin de profiter de notre belle région,
    • De la qualité lors des séances d’initiation encadrées par des initiatrices et initiateurs diplomés
 
Rejoignez-nous et vous découvrirez tous les bénéfices que peut apporter la marche nordique.

Siège social:
Mairie des Essarts le Roi
18, rue du 11 novembre 1918
CS60700
78612 LES ESSARTS-le-ROI